przed i

[...] co powiedzieć Ja zgrubłem, coś ty W sumie nie wiem ile waże, ale czuje się jakbym schudł a to przez zakupy, sprzątanie jeszcze jak przystało na Mnie mam pecha i rodzicom przed wyjazdem zwalił sie odkurzacz. Codziennie 2 razy dom ze szczotką oblece i czuje się jakbym zrobił 2500 ciągów w 10 minut Dobre na wytrzymałość Zmieniony przez - IboK [...]

pare uwag: - metryczka na koniec, - 9te zdecydowanie inaczej układałbym kafeterie, - przed 11 dałbym filtrujące czy masz możliwość konsultacji z trenerem - 18 kafeteria jest błędnie ułożona - 22 cel jasny, ale brakuje odpowiedzi, że nie jest to związane (ilość reps) z redukcją - 23 dodałbym typy łączone - 25 brakuje możliwości wielokrotnych odp, [...]

[...] terenie, a skakankę po powrocie do mieszkania w piwnicy. Ale masz rację, skakanka będzie po dobrym treningu zbędna. Dodałem ją z tego powodu, że równocześnie zależy mi na rozwoju moich umiejętności na skakance :) Dobrym pomysłem w takim razie byłoby zrobienie skakanki w ten sam dzień co HIIT, ale przed treningiem brzucha i karku? Ewentualnie po?

praktyka . Każdy kto bierze kreatynę przed treningiem na macie , odczuwa uczucie pękających mięśni , jakby ci żyły rozrywało 80 % osób które znam się na to skarżyły , również i ja , dlaczego nie wiem . Stąd klasyczne dawkowanie się nie sprawdza , kretyna po treningu z rana do śniadania - OK Ja stosuje 2 mini faze nasycenia - 10 gram dziennie i [...]

Jak samym clomid chcesz się odblokować to dokup mety i lec 30mg ed przez 6 tyg bo po teście to już hcg itp. I dobrze by było zrobić badania przed cyklem co byś znał wyniki jak coś by poszło nie tak Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2015-10-05 12:10:11

Po tym co masz to namieszasz sobie w hormonach i będzie z tego tylko więcej złego niż dobrego. Albo robisz porządnie albo sobie odpuść. Dokup flakon albo dwa testa paczkę tamoxu i 10.000 iu hcg. Wtedy myśl o zrobieniu cyklu na samym teście i będziesz na bank zadowolony. Przed tym zrób badania estro test prolaktyna możesz dodać ob morfologia

ta, przed spaniem Bo było 12 tygodni cyklu co nie? Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-01-02 18:07:34

mam podobnie dlatego gole się rano przed szkołą a co do opóżniania odrastania to trochę bez sensu - taki masz zarost (genetycznie) i nie zmienisz tego.

Szczerze mówiąc, prze***ane co sQzi? ;] Ja dokładnie tak samo robię jak Ty ;D i przed chwilą jak wszedłem na sfd to chciałem pisać ten temat, ale mnie wyprzedziłeś ..

jezeli masz robic polaczenie tri anabol i plutonium to tst jak najbardziej dodalbym przed treningiempo wystarczy tri anabol to typowy srodek antykataboliczny wiec wystarczy

widziałem te produkty, mocne składy :) Co do wyboru to jeszcze się namyśle. Na razie dzięki za pomoc :) Jeszcze będę pytał przed samym zamawianiem, zrobię przykład i poczekam na waszą pomoc :)

hmmm czy dobrze rozumiem.. resztke CP tylko przed treningami w jakiej dawce? Po tym jak CP się skończy to dawkować resztke mono (w jakie dni)? A potem TCM po wykończeniu resztki CP i resztki mono? Czyli Universala i Tauryne zostawić na inny cykl?

[...] z Marinolu? Zapomnij o tym! 100 tabletek tego specyfiku kosztuje około 300$. Rusz głową i zapełnij swoją lodówkę lub kup sobie odżywki białkowe za te pieniądze. Mały skręcić przed siłownią nie jest najlepszym pomysłem, z wyjątkiem tego, że marihuana zmienia znacząco odczuwanie bólu i wpływa na motywację. Zapewne niektórzy z was stwierdzą, że mogą [...]

tak jest ok tak jak powiedziałem wąż i licz zawsze mięso przed obróbką termiczną. Co do kaszy może być z makrelą jak ci to będzie smakować.

Nie zrozumiem nigdy jak ktoś się rozpisuje na tematy. "Gotuję 400g ziemniaków a później wyciągam z wody i mam 600??WTF? Mam to liczyć jako 600???" :) Zawsze ważymy produkty PRZED obróbką TERMICZNĄ jakąkolwiek. Co do tłuszczy to kluczem jest różnorodność Tłuszcze: Olej kokosowy,wiórki kokosowe,olej lniany,awokado,masło orzechowe,orzechy,,masło [...]

ze tak z ciekawości się zapytam, kiedy ten 6 posiłek dać? 8 sniadanie 10 idę na siłownie najczęściej do której siedzę do 12 gdzieś 12 pije białko 13 obiad 15:30 jogurt najczęściej owoce jakieś i białko 18 kolacja i w dni treningowe białko przed snem do tego

Witaj, na twoim miejscu zrobiłbym tak, że wszedł bym na 5x5 Bill Star. Zaplanował progresję tak by być rekordy po 5 tygodniach (bo z tego co wyliczyłem, to do zawodów masz 7 tyg?) Przed zawodami zrobił bym 2-3 dni luźniejsze żeby złapać świeżość i jazda na zawodach. Nie wiadomo jak dużo teraz nie zrobisz, bo czasu masz nie wiele.

cze a ja mam pytanie czy powiedzmy 2miesiące po kuracji roaccutane skora wraca do normalnosci?? tzn czy jest normalna tak ajak przed kuracją tyle ze bez pryszczy??? czy nietwardnieje/nierogowacieje?? mozna sie potem normalnei opalac?? swedzi czy cus?? powidzicei mi wogole co i jak PO kuracji - chce wiedziec wszystko netfan - mozesz si [...]

Owszem okresy wytrzymałościowe są potrzebne przed siłowymi Ale napisałes że pompki Ci pomogły to zrozumiałem ze dzieki nim np Twój max podniosł sie o pare kg co raczej jest mozliwe przy stażu mniej niż pół roku. Pompki własnie rozwijają wytrzymałosc miesniową która może nam na sztandzie sie przydać przy seriach z 15 powtórzeniami i wiecej..

deke bierz przez 8 tyg propa zacznij od 3 tyg i ciagnij i 3 tyg dluzej jak deke. propa 150mg co drugi dzien. winstrol od 6 do 12 tyg .Odblok clomid zacznij zacznij dzien po ostanim dniu wina 36 tabletek. 5,4,4,3,3,3,2,2,2,1,1... i hcg ostani 3 zastrzyki co tydz pierwszy tydz przed zakonczeniem wina.